小腹左边痛的原因：一、便秘，小腹左边是乙状结肠位置，如果乙状结肠粪便堆积，会对肠道造成一定刺激，引起小腹疼痛。二、肠道疾病，例如肠炎、肠梗阻、肠痉挛，都容易引起左腹部疼痛，同时可能会伴随着大便改变、食欲下降等症状。三、饭后过早运动，如果在刚吃完饭后就做剧烈运动，容易会导致胃下垂性疼痛。四、妇科疾病，例如左侧附件炎、卵巢囊肿等，都会导致左侧腹部疼痛。五、泌尿系统疾病，例如左侧输尿管结石，会导致左侧腹部疼痛。