更年期腰痛，常见的有以下原因：1、腰椎退变。更年期钙丢失加速，骨密度虽然下降不严重，但会有骨痛，有时会表现为腰痛。2、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是引起腰痛的一个常见病，多发病。3、更年期综合症。更年期综合症可表现为肢体疼痛，有些可表现为腰痛，同时伴有植物神经功能紊乱、睡眠障碍、抑郁焦虑等等。更年期腰痛的不常见的原因还有腰椎肿瘤、腰椎结核以及软组织风湿疾病等等。所以更年期腰痛原因很复杂，需要到医院看医生，医生会根据病史体征及相关的化验影像资料来做出综合的诊断。