颈椎病头晕，主要还是要缓解颈椎病，可以采用按摩的方法放松肌肉，但是一定要在专业的按摩师或者理疗师的指导下进行，很多中老年人发现脖子不舒服的时候就随意按摩，甚至蛮横的扳脖子，这样可能会使病情加重，诱发头晕。其次，不要让颈部受伤，在平时的生活中经常会出现一些突发的事件，很多人不小心向后仰或者当公交车急刹的时候，就会使颈部扭伤，很多患者以为没有外伤就不在意，其实强扭动颈部，可能会导致颈椎受损引发颈性的头晕，甚至更严重的疾病。