中年人引起膝盖疼痛的原因有很多。比如经常做剧烈活动、慢性劳损、着凉，都会导致发生膝关节周围股四头肌肉组织损伤，引起膝关节部位疼痛、肿胀影响活动。另外如果膝关节内半月板损伤，患有滑膜炎、脂肪垫炎，都会导致膝关节部位的疼痛现象。患有膝关节内骨骼增生、骨性关节炎，或是骨骼中钙质流失以致容易患骨质疏松症。这些病症主要的表现，都会出现膝关节部位疼痛，严重的会出现膝关节有变形改变。