下巴长痘痘，主要是局部的毛囊皮脂腺堵塞，毛囊内细菌增生感染所引起的。出现了下巴长痘痘以后，首先要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。其次，要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜上火。再者，下巴的痘痘不能挤压，以免引起炎症的扩散和加重。可以外擦一些治痘痘的药，比如克林霉素凝胶，夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物，以及阿达帕林凝胶，维A酸乳膏等治疗粉刺性痘痘的药物。如果痘痘的数目较多，时间比较长，也可以考虑口服克拉霉素，米诺环素，多西环素等药物进行治疗。注意保证足够的疗程，以免停药复发。