膝盖疼，首先要明确是否是外伤引起，如果没有明显外伤出现膝关节疼痛，常是因为膝关节的滑膜炎、膝关节的半月板损伤以及膝关节的骨性关节炎。上述疾病的治疗主要是以膝关节的休息为主，要限制膝关节的过度活动，避免过度行走、负重。可以进行膝关节的局部按摩、理疗；可以口服消炎止痛、保护关节的药物治疗，如乐松、西乐葆、氨基葡萄糖等；还可以关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。局部外用药可以选择氟比洛芬巴布膏，或者是骨通贴膏。如果治疗后膝关节疼痛症状没有明显改善，就要到医院做进一步的检查，可以进行膝关节拍片或者核磁共振检查，以进一步明确诊断。