连续出现梦遗的话，可以先观察两天看看，一般梦遗多是由于睾丸的精液过多无法及时排出所造成的症状，如果是还是继续的梦遗，建议最好是前往正规的医院，查明具体的病因，然后对症治疗。平时一定要避免过度的手淫，不要频繁的进行房事，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，还要保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，可以有效的杀菌，减少细菌的滋生，预防疾病的发生。