淋雨以后头疼，可以通过饮生姜水来发散风寒，对于缓解头疼有作用。因为淋雨后出现的头疼可能是由着凉引起的感冒、发热所导致，所以可以口服解热镇痛药来缓解头疼，例如芬必得、去痛片、对乙酰氨基酚等药物来缓解病人的头疼。淋雨以后出现的头疼，从中医方面来讲，可以选择具有祛风、散寒、止痛作用的中药来缓解症状，例如川芎等，都是非常好的在中医中药当中祛风、散寒的药物。在淋雨以后有可能出现的头疼是紧缩感，患者在严重的时候还可以连及颈背部，表现为周围肌肉的酸痛，应当除外是否是呼吸道感染、发热引起的症状。