通奶后乳房痛可能是由于乳汁分泌过多，导致乳房内乳汁过度淤积引起。建议患者可以通过热敷，或者用正确手法加以按摩，能够促进乳房部位血液循环能力，在一定程度上缓解乳房疼痛情况，或者也可以用吸奶器将乳汁吸出以及让宝宝多吸乳汁，也能够缓解乳房疼痛。此外，建议患者也可以在医生指导下，口服抗炎和消肿止痛药物进行治疗。