血液黏稠本质上是机体血液里面的血流变学出现了改变，导致血流速度低于正常水平，最后造成的各种脏器出现例如缺血缺氧的问题。患者可以通过完善血流变学检查帮助确诊。血液粘稠的情况主要发生在中老年人群体身上。另外，如果饮食结构不当，或者存在不健康的饮食习惯，例如经常进食高脂肪食物、高糖类食物以及高油类食物等。建议患者定期完善相关检查，养成健康的生活方式，饮食方面遵循低盐、低脂的饮食原则，选择低胆固醇食物。