在临床上，如果一个患者出现失眠的症状，具体怎样治疗最有效，先要明确患者失眠的原因，比如说患者是由于一些器质性的疾病导致身体不舒服引起来的失眠。像这种情况，首先就需要将器质性的疾病治疗好，因为器质性疾病治疗好了，患者舒服了，失眠的症状就会得到有效改善。其次，在临床上有许多不明原因的失眠患者，主要是由于焦虑，抑郁情绪所导致的，像这部分失眠的患者最有效的治疗就是给予抗焦虑抑郁治疗，焦虑抑郁情绪得到了控制，失眠也会随之好转。