牙龈疼常见的原因是由于牙龈炎或者是牙周炎引起的，进食之后没有及时的刷牙漱口，食物残渣堆积在牙龈周围，牙龈处于一种红肿充血的状态。时间久了就会出现吃东西疼痛或者是牙龈的自发性疼痛，有时和牙神经疼痛是很相似的，这种情况可以通过洗牙，也就是超声波振荡器去除部分刺激因素。然后在牙龈周围冲洗上药来改善疼痛的症状，如果说是由于牙神经化脓引起的牙龈脓包，这种情况需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。