失眠的一般是由于过度思虑引起心脾两虚进而导致供血不足从而引起失眠，或者是因为精神压力过大，或经常上火，导致热扰心神，进而影响睡眠，才出现了失眠，建议大家不要过度的依赖于西医的安眠药治疗，因为安眠药的副作用比较大，要么伤肝要么伤肾，建议大家一定要面诊中医，然后用中药来进行调理，这里简单的说一下，如果是气血不足引起的失眠，咱们可以通过调补气血、养血安神，来达到治疗失眠的目的，可以用当归补血汤，黄芪45克，当归15克，进行泡水泡水喝，或者用归脾汤或是直接吃中成药归脾丸来进行治疗，如果是阴虚火旺导致的失眠，咱们可以用酸枣仁汤配合知柏地黄丸来进行治疗，长期的中药调理，首先它的副作用比较小，然后通过整体调理身体从而达到治疗这个失眠的效果。