睡觉容易醒可能是出现一种睡眠障碍，可能与心理压力过大或者是过于劳累，睡眠环境过于嘈杂，都会引起睡眠质量差。另外包括一些躯体性疾病，比如半夜醒来咳嗽、起夜频繁或者是关节疼痛、牙痛都容易引起睡眠中醒来，对于这种情况，睡醒后再入睡比较困难。另外患有抑郁症人也容易造成半夜醒来不容易再入睡，对于有些人思虑过度、想事情过多或者是做噩梦也容易惊醒。