月经量又少又黑，这种情况多考虑是宫寒的可能性比较大。宫寒的意思就是指子宫的温度比较低，那么就会造成子宫内膜不完全脱落，从而造成宫腔内的积血。宫腔内的积血经过氧化作用就会导致颜色发黑，如果有月经又少又黑的情况，那么最好在月经期间喝红糖生姜水，把红糖和生姜一起用水来煮，然后趁热喝下，这样就可以促进经血顺畅的排出，从而达到缓解月经颜色发黑等宫寒的症状。除此以外还需要到医院做一个彩超和性激素五项的检看一看子宫内膜的情况以及内分泌是否有异常，如果内分泌紊乱就需要针对性的治疗。