大腿内侧疼痛，最多见的原因是大腿内收肌的劳损或内收肌的拉伤，多见于经常进行压腿动作的人群，具体如下：一、老年人：经常会进行压腿、伸展运动，如果幅度过大，容易引起内收肌的拉伤。二、年轻人：经常进行体操训练的人群，比如进行劈叉活动、瑜伽活动，以及伸展下肢的活动，也容易引起内收肌的拉伤，会出现大腿根部内侧的疼痛。不管是什么原因，一定要多休息，在两周减内避免进行体育活动和功能性拉伸活动，要使用常规的活血化瘀药物来缓解症状，受损部位可以局部热敷，解除肌肉的痉挛，这样才可以缓解疼痛和炎症。