鱼肝油软膏不建议长期使用。长期使用偶尔会出现皮肤的刺激出现烧灼感，以及皮肤局部的瘙痒，或出现过敏反应如皮疹等。鱼肝油软膏中的成分，是用鱼的肝脏提取出鱼肝油以后，制作而成的一种外用软膏类产品，内含有非常丰富的丙三醇、维生素A、维生素D等多种成分。具有收敛作用，可以解决干燥问题。因此鱼肝油软膏对人体皮肤，具有很好的滋润保湿和保护作用，可以解决急慢性皮疹皮炎、湿疹、烧伤、冻疮等问题。但不可长期过量使用。