流鼻血就要止血，首先应该把手向上举超过头顶位置，哪一只鼻孔流血举哪一只手。也可以选择使用冷水浸泡毛巾之后，在鼻子上轻轻敷，能够起到收缩血管的效果，从而止血，也能够调节血流速度，控制鼻子出血，如果出血量比较大，在家不能够自己止血的时候，应该及时到医院就诊，选择合适方法止血治疗。平时避免用力去抠鼻孔，否则会损伤鼻腔粘膜。