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男人时间短需要怎么调理
拿得起,放得下 2024-04-02 04:02:24
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拿得起,放得下 2024-04-07 11:18:37

一般来说,男性的性生活时间,如果短于三分钟,就属于早泄的情况。也就是时间比较短,需要及时的进行调理。一般会选择药物进行调理,选择些益气生精,温补肾阳的中药,会起到比较好的效果,能够有效地延长男性的时间。在生活中,可以通过饮食疗法进行调理,例如多吃些含锌的食物,像鱼、虾、海鲜等;可以多吃些坚果类的食物,像板栗、碧根果、核桃,都可以起到很好的调理作用。建议男性要加强自身的体育锻炼,提高抵抗力。

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