喉咙痛头痛考虑是上呼吸道感染导致的，通常由于受寒着凉或者熬夜引起的，需要在医生的建议下口服头孢类消炎药的，头痛可以口服一些非甾体类抗炎药来缓解症状，通常病程在一周左右时间，如果有流鼻涕打喷嚏的症状可以口服氨酚黄那敏颗粒来缓解症状，需要多喝水，充分的休息，适当吃一些蔬菜水果，在天气转凉的时候应该及时增添衣物的，平时应该适当进行一些有氧运动，增强体质，预防感冒。