对于顽固的、长期慢性的失眠患者，可以选择药物治疗，选择镇静、安定类的药物，这样对于患者会很快起到一个效果，但是不宜长期使用。通常需要配合心理疗法，针对于患者失眠的不良情绪做健康的心理辅导。另外患者的不科学的睡眠方法也需要得到一改善，包括白天过度的睡眠会影响到晚上的睡眠。