怀孕早期胃疼烧心可以通过以下的途径来改善。可以喝一些苏打水或者是吃一些苏打饼干来中和一下胃酸，而怀孕早期尽量也不要吃一些酸性的食物，比如说酸奶，橙子等等。女性在怀孕期间如果早孕反应比较严重，可以考虑少食多餐，吃一些馒头片都是有中和胃酸的作用。怀孕期间也是可以一些局部的穴位比如说按摩中脘穴，上脘穴，足三里穴能够帮助胃肠道的蠕动，同时也能够改善怀孕期间胃疼烧心的情况。女性在怀孕期间尽量不要吃一些辛辣刺激的东西，同时也不要吃一些油腻或者是冰冷的。