引起全身关节骨头疼的原因有非常的多，最主要的是关节受凉或者内分泌失调，以及组织损伤或者类风湿性关节炎等情况。如果是外伤引起，应及时到医院进行检查，看看关节处是否是受伤情况，如果是简单的撕裂伤或者挫伤，应进行局部对症治疗，消除红、肿、热、痛的情况，静养一段时间后可以恢复正常，如果是骨折，应及时进行固定治疗，防止错位愈合。如果是类风湿性疾病或者风湿性疾病，可以到风湿免疫科进行就诊。针对相关的风湿免疫问题治疗。如果是受凉引起，应避免受凉，并睡前热敷关节部位，一段时间后再次观察情况。如果睡觉醒来手指关节疼痛减轻则可继续热敷直至恢复正常即可。如果是内分泌失调，应进行内分泌相关的治疗，比如药物治疗或者勤锻炼、多运动，促进内分泌的正常，睡眠充足恢复机体正常的免疫与代谢功能，使骨关节疼痛的情况减轻。