首先患者应该注意个人的私处卫生，定时清洗，保持局部的干燥，包皮垢未得到有效的清理就会特别多。包皮垢合并包皮龟头的炎症应予以抗感染治疗，根据感染程度决定局部的外用口服或静脉。待感染控制后，解除病因，反复的包皮垢过多，请到正规的医院泌尿外科、男科进行详细的检查，明确诊断为包皮过长，包茎的患者建议行包皮环切手术，能有效预防包皮垢的产生，有利于男性的生殖健康养成良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒。