肺不好需要针对具体病因对症治疗，同时需要纠远离空气不好环境，还需要加强体育锻炼，增强体质，有助于提高肺活量、锻炼肺部呼吸功能饮食方面需要注意清淡饮食，多吃些萝卜、梨、蜂蜜和木耳等，有助于滋阴养肺，还需要戒烟戒酒，尽量避免吃辛辣刺激和油腻食物。