晕车后头痛可以通过以下的方法缓解：1、可以按摩太阳穴或者是风池穴能够达到缓解头痛的效果。但是在按摩时一定要掌握好力度，不要用力过猛。2、坐车晕车后可以闻橘子皮，或者是其它能够散发出清香物品进行改善。3、出现晕车头痛后尽量闭目养神。不要看车窗外面的风景，这样可以减轻晕车的症状。4、如果有风油精也可以涂抹在太阳穴上，对患者的头痛具有帮助性。5、晕车症状较为严重的患者尽量选择通风好的位置，也可以口服晕车药。