如果出现膝盖韧带拉伤的情况，建议患者应当立即休息，减少活动，避免加重病情，然后可以采用冷敷与热敷的方法缓解疼痛的症状。如果膝盖韧带拉伤的情况比较严重，建议患者应当及时到当地正规医院，完善膝盖部位的检查，根据韧带拉伤的情况，再采取合适的方法进行诊治。可能需要手术的方法对韧带进行连接修复，术后还要进行外支具进行固定，才有利于病情的恢复。