在月经期熬夜，有可能会导致月经的淋漓不尽或者是引起月经量的异常。所以女性在月经期要多注意休息，尽量不要熬夜，而在月经期也不要做一些剧烈的活动。月经期的女性身体相对来说是比较虚弱的，这个时候要注意个人的卫生，勤换卫生巾，同时每天要清洗外阴及内裤。女性在月经期是不能够同房的，而在月经期也不能够做剧烈的活动。女性从月经前一周开始就要尽量注意饮食，不要吃一些冰冷的食物，同时也要注意不要淋雨涉水。女性在月经期如果出现了一些痛经或者是月经异常的情况，那么还是要建议及早的到医院去就诊。