崴脚以后局部24小时以内及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以后局部可以选择活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂局部喷雾。如果是疼痛较为明显，可以涂抹扶他林止痛或者口服止痛药，比如美洛昔康片。脚崴伤以后如果局部疼痛和肿胀很明显，需要及时的完善x片检查，排除有无骨折的可能。对于没有骨折的脚崴伤，主要是软组织损伤，休息1-2周多数可以恢复。如果伴随骨折，没有明显移位的情况下可以石膏固定。另外，可以辅助促进骨折愈合的药物，比如骨肽片等治疗，有助于恢复。