出现骨头总是有咔咔响的情况，主要考虑是有软骨受到一定的损伤导致出现的症状，通常在上下楼梯，或者是进行剧烈活动的时候，这种症状会表现的比较明显，必须尽早的进行拍片检查，或者是进行核磁共振等检查来进行明确病情。建议主要就是应用一些软骨素类的药物等进行调理治疗，同时也需要进行补钙调理，减少活动量，来促进病情的恢复。