单侧乳房疼痛在排除外伤的情况下，首先应该考虑乳腺增生症，这种疼痛一般都是周期性的，在月经来潮前或者月经期间出现疼痛，月经后疼痛停止，疼痛侧乳房可能会触摸到肿物，这种情况下，不需要特殊重视，口服中药或者中成药治疗效果较好，定期医院检查即可；如果不是乳腺增生，则可能是乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病，需要通过乳腺彩超或者钼靶检查明确病因，再做对症治疗。