血压高头疼的患者建议立即测量血压，若血压≥160mmHg，需行紧急降压治疗，密切监测血压，头疼如果不能缓解，可服用止痛药，若患者头疼持续时间较长，使用止疼药物后，仍不能缓解，需立即将患者送至医院，行颅脑CT检查，判断患者是否有脑出血或颅脑病变。患者不能够剧烈运动，以免出现脑出血；保持平和心态，情绪不宜太激动；严格按照医师指导服用降压药物；日常饮食避免食用腌制食物；日常监测并记录血压，及时复诊，医师根据日常血压调整药物。