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来月经腰酸怎么缓解
沐雨听风 2024-04-02 09:06:05
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沐雨听风 2024-04-07 11:40:18

来月经的时候出现腰酸最快的缓解方法就是趴在床上休息,然后在腰部敷热水袋,通过热循环改善局部的新陈代谢,这样就使腰酸的症状明显缓解。正常子宫是处于前倾前屈位,但是当子宫处于后屈、后倾位的状态时,来月经的时候盆腔有充血,子宫内有月经血会刺激后腹膜,所以就会引起腰部酸痛的情况,这种注意休息,局部热敷后很快就可以缓解。盆腔有慢性炎症也会引起腰酸的症状,就需要及时到医院检查和治疗了。

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