患了抑郁焦虑症可以到正规医院采取心理治疗改善病情，如果患者出现的症状是以抑郁表现为主的，通常需要服用抗抑郁的药物治疗，同时还可以配合经颅磁刺激等办法共同治疗。如果患者是以焦虑症作为主要表现的，同时伴有抑郁的情况，需要服用抗焦虑的药物进行治疗，比如艾司唑仑等药物。在生活中要保持情绪的稳定，防止不良因素刺激。