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为什么月经来临前下巴总长痘
花芬芳 2024-04-04 06:58:37
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花芬芳 2024-04-07 11:32:19

女性在月经前长痘痘,并且周期性发作,主要的原因是激素比例失调,雌、孕激素波动,从而造成皮肤粗糙;同时,皮脂腺毛囊受阻也非常容易长痘痘;此外,在月经前情绪不稳定,出现紧张焦虑、烦躁不安、失眠以及不良的饮食生活习惯,都可能会影响内分泌,从而导致女性出现长痘痘。一般建议女性养成良好的饮食习惯以及生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温水,积极参加各种运动锻炼,增强体质;不要经常熬夜,坚持充足的休息和睡眠;放松心情,缓解工作和生活的压力;必要时可以用中药来对症调理。

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