慢性咽炎一般是由于急性咽炎的反复发作而引起的，气侯的温度、湿度的变化，空气质量差等环境因素以及饮食都会造成慢性咽炎的发作。过度的吸烟，饮酒，辛辣刺激性的食物，以及吸入粉尘、有害气体、放射性照射等外界因素的刺激引起咽部的不适，长期干咳，呼吸道的过敏，从而引起疾病的发生。因此，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉感冒。加强体育锻炼，来增强自身的免疫力，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜，禁烟、忌酒，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。