藏红花是非常贵的药，而且藏红花特别轻，是整个花里边中间的柱头，也就是蕊头。所以藏红花的用量非常低，一般用藏红花最多就3克，因为有非常强的活血化瘀作用。而且藏红花能够疏肝解郁，治疗各种的忧思郁结，有这样的功效。藏红花只要拿出10根，就很少一点点，略略清洗之后，放在碗里放上热水，温水也可以，泡了之后过一会儿看藏红花的水是金黄色的，非常好看，而且伴有特殊的香味。喝这个水就可以，一直喝到没有颜色就可以，基本上药效就泡出来，而且不苦。