夏天的感冒，既有风寒感冒、有风热感冒。出现这种情况，如果想好得快，首先要多喝水、多喝温开水、不要吃生冷、油腻、膨化的食物，也不要吃过于油腻的食物。发生感冒时多喝水，帮助机体迅速代谢，同时多吃新鲜瓜果蔬菜。多休息，有利于感冒的迅速缓解。一般感冒的整个病程七天左右，如果服用感冒药物，可以减轻感冒的症状。