如果脂肪瘤没有生长迅速，也不疼痛，不用过于担心，定期去医院复查即可。因为脂肪瘤是一种常见肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚增大，并增多所引起，一般不会出现红肿和破溃，也不会引起发热和寒颤等症状，平时积极控制饮食和增加锻炼即可。例如，尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等。体育锻炼可以选择很多种，例如慢跑、游泳等。但是如果发现脂肪瘤生长迅速，或者是明显疼痛，就需要去医院进行手术切除。