来月经时全身酸痛可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，从而使酸痛的症状得到改善。还可适量喝一些生姜红糖水，能够增强体内的新陈代谢，有助于症状的改善。在月经期间出现全身酸痛属于正常现象，可能是血液循环受阻所引起，也可能是身体虚弱所导致，不排除是体内激素出现变化所造成。需要做好局部的保暖工作，避免接触寒凉性的食物。