腰椎间盘突然疼痛应该卧床休息，避免劳累，以减轻对神经的压迫。出现这种突然的疼痛情况，大部分是神经根出现水肿，多是由于受凉、劳累刺激导致的。通过卧床休息和减少活动，可以避免对神经根的牵拉，减轻局部的水肿症状，缓解疼痛。另外，还可以给予一些消肿止痛类的药物口服。对于疼痛剧烈的，也可以采取局部的拔罐、艾灸、针灸、烤灯照射改善血液循环、减轻疼痛症状。如果通过积极的保守治疗疼痛不能改善，可以去正规医院的骨科采取手术。