射精少大多数是由于患者在平时生活中同房过度、手淫过度等原因所造成的，因此患者会出现在同房时会射精过少的现象，但不必过于担心，一般休养一段时间过后，精子储量又会回到以前的状态。平时可以多吃帮助补肾气的食物，例如生蚝、韭菜、鹌鹑蛋等，同时可以适当地加强身体素质锻炼，必要时可以服用中药，或者是药丸来帮助弥补。