咳嗽，嗓子出血，是由于咳嗽引起的呼吸道黏膜破损，有一定的咽炎或者扁桃体炎症，注意观察一下出血部位及出血量，排除下血管问题，或者是由于异常的炎症引起的病症。合理的使用一些消炎药结合一些维生素，结合一些止血的药物。可以调整一下饮食规律，不要吃油腻辛辣的食物，也可以输液，调整下血液的情况，观察一下血常规，排除下血小板异常，或者是凝血酶问题，注意调整一下。身体习惯，保证睡眠合理的促进身体恢复，不要太紧张也不要喝酒，也不能吸烟，观察一下饮食情况，合理的调整睡眠，保证营养的均衡性，合理的休息，积极锻炼身体，调整身体习惯提高免疫力，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。调整一下身体习惯，合理的促进营养，保证身体健康。