经常长口腔溃疡主要的原因如下：一、饮食因素，是诱导口腔溃疡反复发作的主要原因之一。经常吃一些快餐，吃一些高油脂辛辣刺激的食物，就会诱导口腔溃疡疾病的反复发作。所以在饮食上要做好调整，应当多吃一些清淡的食物。二、长期熬夜以及过度的劳累和透支身体，会导致免疫功能下降。这时也会诱导一些慢性疾病的发生，比如诱发口腔溃疡疾病。三、如果患者存在内分泌失调的情况，也可能会引起口腔溃疡疾病的发生。口腔溃疡是一种常见疾病并不严重，在发生之后及时治疗即可。