女性来例假的时候可以吃茄子，因为茄子不含有任何的激素成分，不会对月经的量或持续的时间造成影响。茄子是一种蔬菜，含有丰富的维生素C和维生素E等，还含有蛋白质、脂肪，能够为机体提供一些必需的营养物质。其中茄子中的维生素C能够增加机体的免疫力，促进伤口愈合。维生素E具有比较强的抗氧化作用，能够促进皮肤细胞新陈代谢，具有美容养颜的作用。维生素E还能够软化血管，降低心脑血管疾病的发生的几率。不过来月经的时候不能生吃茄子，因为生吃茄子可能会导致腹泻或者腹胀、消化不良等。