胃胀痛主要是胃功能较差导致的，胃部蠕动比较缓慢引起的上腹部胀痛不舒服的感觉。一般这种情况需要从两方面进行缓解。第一饮食方面，饮食方面注意不要吃太过油腻辛辣刺激性的食物，饮食方面尽量要以清淡易消化的食物为主。另外平时还要加强身体锻炼，注意劳逸结合。第二方面可以进行药物方面的调理，在临床上可以使用莫沙必利，气滞胃痛冲剂，胃粒胶囊等进行缓解。如果服用药物一周之后不见好转和缓解，仍然出现胃胀的情况需要及时到医院进行就诊，完善胃镜或是其他的检查。