头部发胀，可以通过头部的穴位按摩来缓解症状，主要是由于头部穴位的刺激能够加快头部血液循环，同时也可以对脑部的供血供氧有一定的改善，能够缓解头部发胀的症状。另外一些头部发胀的病人可能是由于缺氧所引起，这种情况还可以通过适当的吸氧来缓解症状，对于在室内工作的人，通常会有室内的二氧化碳过多而引起缺氧的症状，也会引起头胀，可以通过适当的通风或者走动等方法来改善症状