这种情况常见的是乳头有炎症，要确定是炎症，首先要排除外伤因素导致的乳头红肿和疼痛。如果没有外伤，要考虑有没有乳腺增生，导致的乳头敏感性增高，引起乳头外突挺立。外突挺立时间长，它容易受到衣服的摩擦，导致局部表皮的损伤、炎症、渗出，引起乳头红肿、疼痛，这种疼痛会增加乳头的敏感性，症状会越来越重。出现这个情况，建议要控制乳腺增生，对乳头表面的红肿疼痛要外用炉甘石洗剂进行收敛，能够红肿和疼痛的症状。通过增生控制以后，乳头敏感性下降，乳头的炎症也会逐渐的好转。