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尿酸高吃什么蔬菜
昨日安好 2023-05-28 23:19:51
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昨日安好 2023-05-29 12:18:22

尿酸高时各种蔬菜都是可以食用的,因为蔬菜是属于低嘌呤的食物,是可以放心食用的,尿酸高时,我们一般的饮食是采用低热能的膳食,保持理想体重,避免一些高嘌呤的食物,含嘌呤较多的食物主要包括一些动物的内脏、沙丁鱼、蚝等海产品,以及一些浓肉汤,其次是一些鱼虾类、肉类、豌豆等等,而各类蔬菜、水果、奶制品、蛋类,它是一个含嘌呤低的食物,是可以放心食用的,另外,我们每日的饮水,应在2000ml以上,因此,尿酸高是可以食用各种蔬菜的。

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