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孕妇胃不舒服怎么办
望空思月 2024-03-28 04:53:48
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望空思月 2024-04-01 16:32:19

孕妇胃不舒服,多考虑正常的生理现象,主要是体内雌激素水平增加导致的胃酸增多,针对这种现象,建议女性少食多餐,每天分成4-6餐,每餐维持5、6分饱,减轻饱腹感,也能控制好孕期体重。同时,注意清淡饮食,多吃水果、蔬菜、以及粥类,避免吃油炸类的食物。并且要注意胃部保暖,防止胃部受凉出现胃部血管痉挛、收缩现象,还要注意放松身心,学会调节情绪。另外,如果胃部不适感十分强烈,很有可能是胃炎、肠炎、胃溃疡等症引起的,应该及时就医

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